キックボクシングでダイエット

投稿日時：2024-02-02 15:52

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 キックボクシングはダイエットにも有効だという記事を読んだのですが、筋肉がついて逆にがっちりした体型になるのではないかなと思ってなかなか行く気になれません。
実際にキックボクシングをダイエット目的でされている方の意見が聞いてみたいので、ぜひ教えてください。
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